牡蠣のスンドゥブチゲ🦪✨大好きなスンドゥブを “能登牡蠣”で贅沢アレンジしちゃったよ‼️ .ぷるっぷるの牡蠣が辛旨スープに最高に合う🤩寒い日に😆身体ぽかぽか〜🔥 . 【牡蠣スンドゥブチゲ】 . 【材料】 2人 […]
ぷるぷる牡蠣のご褒美スンドゥブ【牡蠣のスンドゥブチゲ】
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牡蠣の濃厚な味わい【牡蠣のオイル漬け炊込みごはん】
【牡蠣のオイル漬け炊き込みご飯】 前に紹介した牡蠣のオイル漬け作ってみましたか？ 腸活のスペシャリストたくみん先生に教えてもらった、この季節の腸活食材✨ @takumibody（Instagram） . 牡蠣、きのこ類、 […]
旨みを堪能【牡蠣のオイル漬け】
【牡蠣のオイル漬け】 牡蠣の季節ですね〜🦪✨ そのままや、鍋、いろいろ楽しみ方ありますが、オイル漬けにもしておくと日持ちもするし、アレンジもききます😋アレンジごはんはまた投稿しますね✨ 腸活食材としても牡蠣が良いです旬な […]