こんにちは🍒✨
おうちご飯を盛り上げたい❣️❣️❣️ひろこぱんのひろこです👩🏻🍳
簡単過ぎてビックリなパリパリチキンステーキ♪ パリッパリにしたいけど、油を沢山入れて揚げ焼きは嫌！ 油を使わずフライパンにお肉をセットして放置！するだけで、何とできちゃいます！ ぜひ作って欲しいです〜〜〜⭐︎
【材料】
鶏もも肉 １枚
塩・こしょう 適量
【作り方】
①中フライパンをIR10（強火）で３〜４分ほどしっかり予熱する。
ポイント
・水滴チェックで水滴が弾けるようになればOK
②鶏もも肉の両面に塩・こしょうを振りかける
ポイント
・もも肉はできれば浄水で10~30分つけておくとふっくらする
③皮の面を下にしてフライパンにいれ、IR10（強火）のままタイマーを10分
ポイント
・油をひかず焼くのでヘルシー
・火のまわりが良いので、片面だけ焼けば良い
④出来上がり
ポイント
・使ったフライパンは、熱いうちに食器洗剤をひと回しいれておくと、冷めて洗う時にスルッと汚れが落ちます
パリパリチキンいかがでしたか😋❓
簡単にパリパリでとっても美味しいチキン料理が出来ちゃいます✨✨✨
ソースを変えるとまた違った味で楽しめるので、オススメです🥰❣️
ぜひ試してみてくださいね〜🤗😊🤗
夜もお仕事頑張りますっ💪‼️
Have a good night🌟