水キムチを作ったので、水キムチ冷麺にしてみた🍜✨ 水キムチの漬け汁をスープに使って乳酸菌たっぷり✨️玄米黒酢、豊穣麦拉麺塩こうじ味のスープとの組み合わせが絶品でした😬 そして、ホワイトチアシードオイルをかけて頂く😋チアシ […]

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にんじんニョッキを韓国風にアレンジした簡単レシピをご紹介します！にんじんの苦味が苦手なお子さんでも食べやすくなる一品です🙆‍♀️ 材料は、にんじん、片栗粉、調味料などシンプルで手軽に作れます。にんじんをペーストにして、片 […]

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牛乳を飲む習慣づくりのためのプロジェクト #土日ミルク に参加しています！​@j_milk_official​牛乳と加賀棒茶を使った、香ばしくてまろやかなプリン✨​牛乳を温めて、順に他の材料と混ぜて、 […]

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手軽につまんで食べれちゃうから、お花見のおともにどう？🌸 色んなバリエーションで楽しんで、おうちパーティーでも盛り上がる🎉✨ チョコプロテインクリームで美味しくタンパク質もとっちゃおう💕 【材料】薄力粉…100g砂糖 … […]

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チュロスをハート型に絞ると、バレンタインスイーツに💕フライパンでさっと揚げれるので、おうちで簡単♪真っ直ぐ5cmで絞れば、一口サイズで普段のおやつにも。 【材料】水　 160gバター　70g塩. 　少々強力粉　50g薄力 […]

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ランチやパーティーにも！お子さんと一緒に作って盛り上がろう😊✨ 【材料】魚肉ソーセージ　…　太2～3本卵　…　1個薄力粉　…　75gベーキングパウダー　…　小さじ1砂糖　…　大さじ2塩　…　少々水　…大さじ3〜4 【作り […]

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手ごねせずフープロでさっと捏ねてフライパンで焼けちゃう、超簡単なフライパンパン♪ 手作りパン、ハードル高いなと思う方、ぜひチャレンジしてみてね！ 【材料】強力粉　　150g（万能カップ3）イースト　1.5g（小さじ1/2 […]

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白玉団子に豆腐を入れてヘルシーに！みたらしとろ〜りで、串に刺したらまさにみたらし団子！食べやすくていいね♪ 【材料】白玉粉 120g絹ごし豆腐 150g（様子を見て増減） 醤油　　小さじ2みりん　小さじ2砂糖　　小さじ2 […]

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アボカドとバナナでスムージーバナナの甘さが爽やかでちょうど良い♪好みでクリームとチョコシロップをかけるとおうちカフェ！ 【材料】アボカド　一個バナナ　　一本牛乳　　　200cc（様子見て増減）ホイップクリーム　適量チョコ […]

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あ、こんな手があったか！なオムレツ😬オニオンリングを型にして、玉ねぎの食感も美味しい♪ 【材料】　玉ねぎ　　　1個卵　　　　　４個ベーコン　　４枚細ネギ　　　適量塩胡椒　　　適量ピザチーズ　適量 【作り方】①玉ねぎを輪切 […]

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