料理

ワンパンで嬉しい【梅ツナポテサラ】

投稿日: 2025年8月28日投稿者: %s ひろこぱん

【一発梅ツナポテサラ🥔✨】 . いつものポテサラに梅干しひと粒！さっぱり夏仕様で、食欲アップ🌿 まろやかツナと相性抜群だよ😋 . 【材料】 . じゃがいも…大3個玉ねぎ…1/2玉人参…1/2本きゅうり…1本浄水…70 c […]

投稿日: 2025年8月24日投稿者: %s ひろこぱん

夏はひんやり麺だね！冷たいうどんにピリ辛肉味噌😆 フープロ頼りであっという間にできちゃう。 . あなたは素麺派？蕎麦派？うどん派？中華麺派？麺だけになりがちな夏のご飯に、お肉と野菜も摂れておすすめです！ . 『肉味噌ジャ […]

投稿日: 2025年7月31日投稿者: %s ひろこぱん

チーズ不使用のカプレーゼ⁉️ 『塩こうじ豆腐のカプレーゼ × 大葉のジェノベーゼソース』✨ . 塩こうじでしっかり味の入ったお豆腐が、まるでモッツァレラみたいな食感になるの知ってた？ジェノベーゼソースは、大葉を使って、 […]

投稿日: 2025年7月26日投稿者: %s ひろこぱん

夏休みみんな集まる日のおもてなしにピッタリ『カラフル夏野菜とシーフードのパエリア』🦐🫑 . プリッとジューシーな海老、甘みたっぷりのパプリカ、夏野菜をぎゅっと詰め込んで、お米の一粒一粒に旨みが染み込んだ一品✨ . 【材料 […]

投稿日: 2025年7月21日投稿者: %s ひろこぱん

暑い日はなるべく火を使いたくない…🔥そんな時にぴったりの一品！おつまみにもおすすめの【タコときゅうりの塩こうじ和え】🐙🥒 . さっぱり美味しくて、腸活にも◎ 「塩こうじ、冷蔵庫にひっそり眠ってない？」 オリーブオイルと […]

投稿日: 2025年7月17日投稿者: %s ひろこぱん

【パプリカのファルシ】パプリカのファルシ作りました‼️夏らしいビタミンカラーで元気チャージ😆✨ 今回はソイミートのミンチタイプで植物性たんぱく質もばっちり🙌手軽にヘルシーなのがうれしい💕 中にはとろ〜りクリームチーズが […]

投稿日: 2025年7月11日投稿者: %s ひろこぱん

【あんバタサンド】みんな大好き、あんバター🧈 焼き時間は短め🙆🏻‍♀️表面はこんがりキレイに。ふわっと焼けたパンケーキに、たっぷりのあんバターを挟んじゃう…。この背徳感、クセになる💦 でも、たまにはこんなご褒美もい […]

投稿日: 2025年5月5日投稿者: %s ひろこぱん

【おうち納豆】おうち納豆作ってみた😬 保温機能できちゃう事に気づき💡✨ 最近作ってます😆 タカノフーズさんのサイトを参考に、いつも味噌作りで使っているたかはし農園さんの農薬不使用大豆と、市販の納豆から納豆菌を拝借して […]

投稿日: 2025年4月17日投稿者: %s ひろこぱん

【鍋食パン】以前から作ってたものをなるべく材料シンプルにして、バターなしで、毎日食べても食べやすいものに😉✨ お鍋でこんな風にしてパンが焼けるなんて‼️ 初めて知ったときは本当に驚きで🫢 パン作りって、材料はシンプル、 […]

【フライパンホットサンド】我が家にホットサンドメーカーはないけど、休みの日の朝はフライパンホットサンド楽しみます😊 食パン一枚で、ちょうどいい量😬好きな具材で楽しもう！ . 【材料】食パン１ […]