料理

蕪が主役“感動の食べ方”【蕪のステーキ】

この季節、かぶが美味しい✨ 全力でおすすめする美味しい食べ方はステーキ‼️ ちょっと塩を振って蒸し焼きにして、最後の仕上げにマヌカハニー🍯 主役級の一品に🤩絶対試して欲しい‼️ 蕪のステーキ . 【材料】かぶ…2個オリ […]

投稿日: 2025年11月7日投稿者: %s ひろこぱん

パングラタンがワンパンで作れるって幸せ🍞✨ ホワイトソース作らなくても、材料入れるだけで完成‼️ とろーりクリームきのこのパングラタンであったまろ✨ 、【材料】3～4人分玉ねぎ…1.5個（薄めスライス）しめじ…1パッ […]

投稿日: 2025年11月3日投稿者: %s ひろこぱん

ザクザク衣にネギだれが最高な油淋鶏‼️大好き😄✨ このネギだれはポン酢ベースで作れるからおウチで簡単に再現できるのが嬉しい！鶏のジューシーさ、ネギの香りが合わさってたまらない😮‍💨 今日の晩ごはん、これにしません？🔥 […]

投稿日: 2025年10月27日投稿者: %s ひろこぱん

柿を沢山頂いたので『蕪と柿の塩こうじ白和え』作りました✨ 蕪と柿の食感が良くて、そして塩こうじで豆腐がクリーミーになるので、うま味もアップ！ヘルシーにはちみつも少し加えてコクがある白和えに🍯✨病みつき間違いなし！ . […]

投稿日: 2025年10月25日投稿者: %s ひろこぱん

今年もかぼちゃを使いたくなる時期になってきましたね🎃 かぼちゃカレーシチュー😊 . 材料ぶっ込むだけのワンパンメニュー🍲ルゥを使わなくてもかぼちゃと小麦粉でとろみは十分‼️ 味付けもシンプルで、素材の旨みたっぷりの超簡単 […]

投稿日: 2025年10月21日投稿者: %s ひろこぱん

チキン南蛮食べたいけど、甘酢ダレ作って、タルタルソースの茹で卵作って、玉ねぎ刻んで水に晒して、、、って考えると… . やっぱり唐揚げでいっかー🤣ってなりません？そんなアナタに！！思い立ったらすぐ作れちゃうチキン南蛮✨中フ […]

投稿日: 2025年10月4日投稿者: %s ひろこぱん

🍖プルドポークって知ってる？豚肉をじっくり加熱してほろほろにほぐし、BBQソースで楽しむアメリカ料理🇺🇸サンドイッチやタコスに挟むのが定番で最高✨ . 「ちょっと手間かな…」と思いきや、炊飯モード＋保温にお任せでほったら […]

投稿日: 2025年9月29日投稿者: %s ひろこぱん

今年は秋刀魚が食べやすい🐟✨豊漁でスーパーにもずらりと並んでますね。我が家もこの秋は沢山食べてます😊定番の塩焼きはもちろん、炊き込みご飯もおいしい。フライパンひとつで「焼く＆炊く」が完結するからとっても楽チン♪ 梅 […]

投稿日: 2025年9月23日投稿者: %s ひろこぱん

【鶏胸肉と茄子の揚げ浸し🍆✨】少ない油で胸肉を揚げて、そのままワンパン揚げ浸し✨茄子にも油が染み込み過ぎずに美味しく食べれます😊 今回は黒酢も使ってさっぱりだけどコクのある仕上がりに。、【材料】鶏むね肉…1枚醤油 […]

投稿日: 2025年8月28日投稿者: %s ひろこぱん

【一発梅ツナポテサラ🥔✨】 . いつものポテサラに梅干しひと粒！さっぱり夏仕様で、食欲アップ🌿 まろやかツナと相性抜群だよ😋 . 【材料】 . じゃがいも…大3個玉ねぎ…1/2玉人参…1/2本きゅうり…1本浄水…70 c […]